Är du ute efter en rolig, omväxlande och allsidig träning med övningar både på land och i vatten, så ska du välja konstsim.

Konstsim kan beskrivas som tre idrotter i en, simning, dans och gymnastik. Du tränar allt från kondition till spänst, snabbhet, koordination, vighet, smidighet, styrka, hållning, balans, koncentration, motivation, självförtroende och inte minst mod.

Simkunnighetskrav: 200 meter varav 50 på rygg.

Är du intresserad av att prova på, börja träna - tveka inte att kontakta konstsim@ksls.se eller gör en intresseanmälan genom att klicka på den blå rutan Boka simskola/Lär dig simma https://www.ksls.se/start/?ID=108190

Eller är du intresserad av att vara tränare så tveka inte att kontakta hr@ksls.se  

Som konstsimmare:

• får du en uthållighet som en långdistanslöpare
• blir du graciös som en balettdansös
• får du taktkänsla som en dansare
• blir du explosiv som en sprinter
• får du simkunnighet likt en simmare
• kommer kunna utföra rörelser som en gymnast
• kommer du kunna hålla andan som en dykare
• får du uppleva lagkänsla och akrobatik som i cheerleading
• får du nvända mimik som en teaterartist

Titta gärna på våra filmer som ligger ute på Instagram.

Film 1  Film 2

M a s t e r s  m o t i o n
Kristianstads Sim- och Livräddningssällskap erbjuder master motion med eller utan tränare. 

För avgifter tryck här Kristianstads SLS (ksls.se)

För mer information och hur du anmäler dig kontakta kansli@ksls.se. 

P r i v a t u n d e r v i s n i n g
Kristianstads Sim- och Livräddningssällskap erbjuder privatundervisning för simskola (barn, ungdom, vuxna). För frågor eller bokning, kontakta kansli@ksls.se 

Anmälan till vårens träningar är öppen.
Vi tränar på måndagar mellan kl. 19.00-20.30 och på söndagar mellan kl. 17.30-19.00.

Du får gärna komma och prova på.

Under våren 2026 tränar vi på följande tider:

Måndag: 19:00 - 20:30 (hoppbassängen)

Söndag:  17:30 - 19:00 (hoppbassängen)

Träningarna börjar med 30 minuters landövningar som följs av 60 minuters träning i vattnet.

Det är viktigt att ha med sig följande till träningarna:

• baddräkt
• träningskläder för inomhusbruk, skor behövs ej
• vattenflaska
• handduk
• ombyte till efter träningen
• något litet att äta, exempelvis en frukt (frivilligt!!)

Vi börjar höstens träningarna måndagen den 18 augusti 2025.

Måndag: 19:00 - 20:30 (hoppbassängen)

Onsdag:  19:30 - 21:00 (hoppbassängen)

Söndag:  17:30 - 19:00 (hoppbassängen)

Träningarna börjar med 30 minuters landövningar som följs av 60 minuters träning i vattnet.

Det är viktigt att ha med sig följande till träningarna:

• baddräkt
• träningskläder för inomhusbruk, skor behövs ej
• vattenflaska
• handduk
• ombyte till efter träningen
• något litet att äta, exempelvis en frukt (frivilligt!!)

Den 15 april mellan kl. 14-16 i samband med @lovikrstd

För att få veta mer eller om du har frågor kontakta konstsim@ksls.se 

Den 12 december i samband med Julkul uppträdde våra konstsimmare. Olivia och Lovisa från KS4 började med sitt par nummer och därefter genomförde KS3 och KS4 ett gemensamt nummer.

Filmer finner ni i vårt inlägg på Instagram.