Crawlkurs (frisim) nybörjare/Masters Teknik är till för dig som redan uppnått ett visst flytläge och är simkunnig men vill lära dig crawla. Detta är en chans för dig att lära känna en helt ny värld i bassängen. Denna kurs görs så individanpassad som möjligt. En kurs omfattar sju till åtta lektioner.

Crawlkurs fortsättning/Masters Teknik  är för dig som deltagit i nybörjarkurs och/eller har de grundläggande kunskaperna i simsättet. Du kan redan en del men vill få lite tips m m. En kurs omfattar sju till åtta lektioner.