Vi börjar höstens träningarna måndagen den 18 augusti 2025.
Måndag: 19:00 - 20:30 (hoppbassängen)
Onsdag: 19:30 - 21:00 (hoppbassängen)
Söndag: 17:30 - 19:00 (hoppbassängen)
Träningarna börjar med 30 minuters landövningar som följs av 60 minuters träning i vattnet.
Det är viktigt att ha med sig följande till träningarna:
- baddräkt
- träningskläder för inomhusbruk, skor behövs ej
- vattenflaska
- handduk
- ombyte till efter träningen
- något litet att äta, exempelvis en frukt (frivilligt!!)
